Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1454 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 89,28g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Marmite Marmite, ERU Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Jumbo Walnoten Ongezouten, Rauwe Groente, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Appels, Gekookt Ei, Nakd Cocoa Crunch, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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