Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 77,51g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: Original Blend Pasta de Macadâmia + Coco e Castanha de Caju, Banana Prata. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Beterrabas, Feijão Vermelho, Farofa de Ovo, Couve Manteiga Refogada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Avelã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francine Mattos
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