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394 kcal
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Grasa: 4,74g | Prot: 11,71g | Carbh: 78,48g.
Desayuno: Té (Infusión), Papaya, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almuerzo: Carne Asada, Tomates Rojos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Abdominales - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lavalle7
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