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24 feb. 18
Diario de sibelardic, 24 feb. 18
Perfil de sibelardic
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Haftasonu biberli omletim 😋
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2018:
1451 kcal
Grasa: 101,85g | Prot: 88,77g | Carbh: 56,09g.
Desayuno:
Yumurta Omleti, Roka Marulu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Marul, Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Maydanoz.
Almuerzo:
Ton Balığı Salatası.
Cena:
Kıymalı Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata.
Pasa Bocas / Otros:
Badem, Fındık, Ceviz.
más...
2084 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
36 Seguidores
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Comentarios
Afiyet olsun...
24 feb. 18 por el miembro:
hhhanzade
Teşekkürler
24 feb. 18 por el miembro:
sibelardic
İyi arada sağlıklı şeyler de tüketiyor
24 feb. 18 por el miembro:
kbr-nt
kbr-nt pardon da size ne ne taciz edip duruyorsunuz bi defolun sayfamdan
24 feb. 18 por el miembro:
sibelardic
Nasıl profil fotosu ekleniyo yardım eder misiniz
24 feb. 18 por el miembro:
Şadiyedemirtaş
Şadiye hanım sanırım mobilden yapınca olmuyor bende bulamamıştım ancak pc den girince değiştirebiliyorsunuz
24 feb. 18 por el miembro:
hhhanzade
Mobilden oluyor . Fatsecret.com dan girip yapabilirsin 👍
24 feb. 18 por el miembro:
''TuuBaTuBaa''
Teşekkür ederim :)
24 feb. 18 por el miembro:
Şadiyedemirtaş
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