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24 feb. 18
Diario de amordimamy, 24 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
59,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2018:
834 kcal
Grasa: 31,29g | Prot: 33,29g | Carbh: 105,29g.
Desayuno:
Adria Biscoito Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Almuerzo:
Manjar de Coco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Cena:
Ovo Mexido, Café com Açúcar.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Sumidinha
02 mar. 18 por el miembro:
anacarmelitana
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