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fiquei tão indignada em me ver na casa dos.80 novamente que pela primeira vez.fiz.corretamente a low Carb num fim de.semana
agradecida a Deus e a vcs ,sozinha não.consigo
e que a semana comece com.foco total 👏👏❤😍😍😘
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 92,64g | Prot: 145,05g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Essential Foods Xylitol. Almuerzo: Batata Assada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Clight Suco em Pó, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lasanha de Berinjela. Cena: Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clight Suco em Pó, Bolo Low Carb, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Filé de Peito, Requeijão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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