Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 90,36g | Carbh: 11,75g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Dukan Pão De Microondas, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazi.santiago
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