Diario de aholliday, 27 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
1979 kcal Grasa: 113,82g | Prot: 85,97g | Carbh: 157,01g.   Desayuno: Dulano Rohschinken Light, Meßmer Klassik, TiP Süßstoff Tabletten, Pink Lady Äpfel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Krustenbrot, Deluxe Schweine Leberpastete. Almuerzo: Lidl Krustenbrot, Brunch Balance mit Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Pink Lady Äpfel. Cena: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Aldi Gehacktes Gemischt, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Toffifee Toffifee, Edeka Bergkäse Am Stück, Tuc Paprika. más...
3749 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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