|
Ребята, выручайте 🙃 Хочу приготовить чизкейк (из творога), из чего сделать основу, что бы было менее калорийно, ну ничего в голову не лезет🆘🆘🆘🆘🆘🆘
|
1372 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 107,83g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Творожный Десерт 🍮, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Салат «Красное Море», Щи с Мясом. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Крабовый 🥗, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творожный Десерт 🍮, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . más...
|
|
 Comentarios
28 feb. 18 por el miembro: alenochka28-69
|
Протеина нету, а из яйца, что-то подобие омлета?
28 feb. 18 por el miembro: anannenkova
|
28 feb. 18 por el miembro: vinpool
|
28 feb. 18 por el miembro: princessaster
|
28 feb. 18 por el miembro: vinpool
|
Знаю делают из отрубей в рецептах чизкейк по Дюкану
28 feb. 18 por el miembro: Krapivo4ka
|
vinpool, печеньки не покатят 😬
28 feb. 18 por el miembro: anannenkova
|
Вот надо или из овсянки или отрубей, надо прочитать рецепт по Дюкану
28 feb. 18 por el miembro: anannenkova
|
Я делаю иногда так-яйцо,молотая овсянка,чуть отруби,какао,сахзам,ложка творога и разрыхлителя пол ч.л
28 feb. 18 por el miembro: uliffka
|
в основном рецепте: печенье юбилейное и масло сл. я масло меняла на сок яблочный👍. можно попробовать и овсянку запечь в духовке мин 20-30 помешивая (как на гранолу) потом в блендере бжик бжик. вот тебе и основа вместо печенья.
28 feb. 18 por el miembro: anet_ma
|
делала по типу овсяно-блина, но в итоге он подгорел(возможно это я рукопоп)
Сначала его отдельно запечь минут 10,потом начинку сверху
28 feb. 18 por el miembro: Ягода~Малина
|
28 feb. 18 por el miembro: Ash86.
|
О кстати да, идея с овсянкой супер, ее же запечь можно, а потом измельчить, спасибо вам всем 🙃🙃🙃🌷
28 feb. 18 por el miembro: anannenkova
|
Из отрубей делают вроде как.
28 feb. 18 por el miembro: Екатерина099
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anannenkova
|