Setuju.. kadang pada nahan-nahan makan makanan pemberian orang gegara diet, itu malah jadi gak sopan kalau gitu
28 feb. 18 por el miembro: evikusumah
|
28 feb. 18 por el miembro: Sarahanggraini
|
4. Ketika makanan di depan mata (habislah sudah) haha
28 feb. 18 por el miembro: awanasita
|
i love kue, roti dan sejenisnya so much. udh nahan nahan berapa jam kepikiran terus terusan😂😂 akhirnya makan dan gagal😭 suka khilaf kalo abis makan. duh:((((
28 feb. 18 por el miembro: gurl.xx
|
5. beli satu porsi g habis. tp karna sayang sisa makanan dihabisin juga.
28 feb. 18 por el miembro: Vanillate
|
kalo tiap hari emak suka masak dan belanja makanan enak gmn??? 😢😢 ya di syukuri kapan lg makan enak.. hahahaha 😁😁😁😁
28 feb. 18 por el miembro: Vanillate
|
6. Pagi pagi udah cardio+latihan beban dan udah buka ocd jam 12 dengan sangat taat. Pas sore nya, keluarga pada order PHD :) akusih hanya bisa tersenyum.... sambil ikut memakannya
28 feb. 18 por el miembro: riayy
|
iya kak, aku pernah gitu aku lagi puasa tapi di tempat latihan aku ada acara makan-makan karena ulangtahun club. jadinya serba salah aku ga enak sama pelatihku dan teman teman tapi kalo aku batalin udah jam 4 kan dilema.
28 feb. 18 por el miembro: Diannalara
|
4. Ketika kerja kelompok (bagi yg masih sekolah) ga mungkin kalo enggk ada makanan😅
28 feb. 18 por el miembro: nabilah permatasari
|
Hahaha 😉😊 nice reply para pejuang diet.
Saran saya : makan enak boleh selama masih itungannya makan berat. Tapi jgn lupa hitung kalori yg masuk ya. 🤗 yg harus dihindari makanan manis seperti kue. Dan minuman manis.
Jgn musuhan sama karbo ya (nasi terutama)
Musuhan sama Gula aja. (Cake,Cocacola dsb)
Intinya konsistensi akan membawa hasil.
Sekali kali comot kue gpp. Tiap hari comot kue...
HABISLAH SUDAH
28 feb. 18 por el miembro: Hansigunadi
|
5. pas lagi meeting sama client di tawarin makan udh nolak 1x masih di tawarin.. masa iya nolak nya sampe 3x kan ga enak 😂😂
6. pas lagi test food sama client di resto hotel atau vendor catering pernikahan
itu seminggu bisa 3-4 kali... terus aku kudu piye? 😂
28 feb. 18 por el miembro: Aks1987
|
Pas lg ngajar di skolah..Banyak org jualan di kantin dan liat murid lg jajan.. wkkwkw..
28 feb. 18 por el miembro: imelda.suba
|
Aks1987 😁😁😁 nice. Ga boleh nolak. Dosa nanti. Tp lebih indah kalo disiasati. Makan dan hitung kalorinya. Kalo kaya pernikahan gitu saya asumsi makan nya prasmanan. Jd bs milih yg mau dimakan sama yg tidak. Dan kalo acaranya pagi. Siang sore malam nya perketat konsumsi kalori dan sebaliknya.
Puasa juga oke kok krn bs dgn puasa kita menekan insulin kita. Jadi tubuh kt bs membakar lemak.😉
01 mar. 18 por el miembro: Hansigunadi
|
Pas lagi ngebimbing tugas akhir taunya ada yg bawain donat satu box
01 mar. 18 por el miembro: Muhammad Anton
|