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524 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 34,72g | Carbh: 59,18g.
Desayuno: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Almuerzo: Spinach , Spinach , Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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