Diario de 습관성형, 01 mar. 18

그날이 끝나갈때쯤 몸무게가 65.8kg
많이 먹은것치고는 선방함ㅋ
결혼한지 3개월되는 나는..웨딩촬영전보다 6kg이 늘었다;;
그래도 예쁘다고 해주는 신랑에게 고맙지만..
내 몸한테는 미안하다
다시 예뻐해줘야지~
50kg대로 가보자^^

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1548 kcal

Grasa: 44,53g | Prot: 57,03g | Carbh: 232,37g.   Desayuno: 오렌지, 계란후라이, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 돼지고기김치찌개. Almuerzo: 에그샌드위치, 해태 탱크보이 애플&젤리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 군고구마. Cena: 세븐일레븐 한우불고기 삼각김밥, 세븐일레븐 구운란. Pasa Bocas / Otros: 우엉, 빙그레 아카페라 바닐라라떼. más...

1879 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...