Diario de heinrus, 01 mar. 18

Die 60,x flackerte heute morgen schon mal auf. Es kann nicht mehr lange dauern :)
61 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
1353 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 35,44g | Carbh: 177,01g.   Desayuno: Alnatura Nuss-Nougat, Zwergenwiese Sendi, Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. Cena: Vollkornbrot, Zwergenwiese Tomesan, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing, Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Vollmilch, Zucker. más...
1486 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Yeah! 😊🤗 
01 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
👍👍👍 
01 mar. 18 por el miembro: Viviace
Dann drücke ich Dir die Daumen dass Du die magische 60 zum Wochenende siehst🍀🍀🍀 
01 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Das wird auf jeden Fall bald kommen😊👍🏻 machst du! 
01 mar. 18 por el miembro: sooii

     
 

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