Diario de Mel.81, 02 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
1945 kcal Grasa: 128,60g | Prot: 58,27g | Carbh: 143,86g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Karotten, Leinöl, Haferflocken, TiP Reine Buttermilch. Almuerzo: Geräucherte Rindfleischstücke, Mehlknödel. Pasa Bocas / Otros: Butterbrezel. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Immerhin 100 gr ab statt zu, was ich ehrlich gesagt nach dieser Woche eher vermutet habe😊 Oh Mann hab heute echt schlecht geschlafen, weil der Wind so extrem ums Haus pfeift! Bin echt froh, wenns Feierabend und Wochenende heißt 😐 und endlich wieder wärmer wird  
01 mar. 18 por el miembro: Mel.81

     
 

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