Diario de yelda76, 02 mar. 18

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1345 kcal

Grasa: 73,70g | Prot: 84,02g | Carbh: 92,00g. Desayuno: Muratbey Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Menemen. Almuerzo: Muratbey Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Kanadı, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Salep, Nescafe Sade, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çerezya Çiğ Fındık, Tarçın, Fıstık Ezmesi. más...

1611 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Rüyamda menemen gördüm 😊

02 mar. 18 por el miembro: yelda76


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