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1335 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 87,80g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Miele, Marmellata di Arance, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pane Integrale Tostato. Almuerzo: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Spaghetti Shirataki (Clean Foods). Cena: Pane Integrale Tostato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vallelata Mozzarella, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Barrette d'avena ai semi di lino, Fragole, Pere, Barrette d'avena ai semi di lino. más...
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 Comentarios
Come l'hai fatto? Avena, albumi, miele?
02 mar. 18 por el miembro: l.turin
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La ricetta dovrebbe comparire!😅
Vabbè sono nuova per cui forse mi devo spratichire.. albicocche80gr, 200avena, 200yogurt greco,80miele, 50semi lino..in forno a 180 per20 min
02 mar. 18 por el miembro: rossella986!
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Grazie 1000! Sostituirò le albicocche, magari con del cocco, perché non mi piacciono. Idea strepitosa 😍
02 mar. 18 por el miembro: l.turin
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(mi piacciono solo fresche)
02 mar. 18 por el miembro: l.turin
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Peso Histórico de rossella986!
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