Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 40,93g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Almuerzo: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Кефир 1%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Snezhok05
|