Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 57,52g | Carbh: 564,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Maçã. Almuerzo: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Cena: Banana da Terra, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Coco, Uva Itália, Tapioca de Frango. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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