Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 46,67g | Carbh: 32,52g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Qualitá Costela Suína Fracionada, Carne de Vaca Assada, Manga Palmer, Ovo de Codorna, Morangos, Hemmer Palmito Juçara, Cebolas, Tomates, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Cebolas, Hemmer Palmito Juçara, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Tirol Nata, Morangos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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