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03 mar. 18
Diario de brendacolen, 03 mar. 18
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Hoje venho aqui expor minha luta contra meu corpinho😌 Entrei no APP com 81 kg em julho de 2017 e ontem resolvi colocar uma foto do lado da outra. Eu achei que apenas em 8 meses perdi pouco peso,mas quando eu vi essas fotos fiquei passada mas muito feliz
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, 03 marzo 2018:
608 kcal
Grasa: 28,30g | Prot: 36,72g | Carbh: 52,13g.
Desayuno:
Lipomax Shake Diet Baunilha.
Almuerzo:
Queijo Coalho, Berinjela Cozida, Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão.
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Comentarios
uauuuuuu parabens
03 mar. 18 por el miembro:
alinezamora
parabéns muita diferença
03 mar. 18 por el miembro:
f.smiranda
Muita diferença, Brendacolen, parabéns!!
03 mar. 18 por el miembro:
Cburk12
Vc perdeu gordura que faz bastante volume e nao pesa muito. Nao se apegue a balança, ela nos engana. Use fita métrica pois as medidas não mentem. bj😚😚
03 mar. 18 por el miembro:
SarahGomes13
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