Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 53,07g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Almuerzo: Kaslink Aito Kaurajuoma, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Ruusukaali (Kypsennetty), Apetit Yrttinen Perunamuusi, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Apetit Porkkanapihvi. Cena: Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). más...
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peso estable
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 Comentarios
1.500 kcal:sta nosto 1.600 kcal:iin.
04 mar. 18 por el miembro: Pottu72
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Peso Histórico de Pottu72
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