Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 104,85g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Cena: Brownie z Fasoli i Banana. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Zupa Krem z Dyni, President Brie Naturalny, Storck Mamba. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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