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04 mar. 18
Diario de yelda76, 04 mar. 18
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Yeşil çay zamanı...
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2018:
1348 kcal
Grasa: 63,03g | Prot: 52,71g | Carbh: 144,58g.
Desayuno:
Tamek Ahududu Reçeli, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates.
Cena:
Sütlaç, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Kıymalı Pide.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Yeşil Çay, Şekerpare.
más...
2922 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Google Fit - 16 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun
04 mar. 18 por el miembro:
hanne4108
Teşekkür ederim 😊
04 mar. 18 por el miembro:
yelda76
Nerden aldınız bardaginizi cokgüzel ve kullanışlı gorunuyor
06 mar. 18 por el miembro:
denizmavisi_mka
Maalesef bilmiyorum, hediye geldi :)
07 mar. 18 por el miembro:
yelda76
Ben de çok beğendim, bu bardak sayesinde daha çok yeşil çay, bitki çayı içmeye başladım :)
07 mar. 18 por el miembro:
yelda76
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