Diario de Melvin Masis, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1494 kcal Grasa: 37,24g | Prot: 78,82g | Carbh: 192,42g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo Frito, Melones Cantaloupe, Piña, Papaya. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Santa Cruz Frijoles Molidos. Cena: Cerveza, Zanahorias Pequeñas, Santa Cruz Frijoles Molidos. Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Galleta Maria, Mangos, Rumba Mani Japones , Maní, Zanahorias Pequeñas. más...
2693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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