Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 45,23g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Banana, Iogurte Natural. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Brócolos, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco Light, Pão Multi-Cereais, Gresso Leite com Chocolate, Sumo de Laranja, Café Expresso, Bolo de Iogurte. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
BTT - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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