Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 99,55g | Prot: 71,40g | Carbh: 287,51g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kuru Fasulye, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Kurutulmuş Chia Tohumları, Türlü, Ekmecik Kepekli Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Profiterol, Kuru Erik, Ceviz, Gün Kurusu, Badem, Kuru İncir, Hurma, Elma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|