|
Öğle yemeğim çok lezzetli ve basit: 2 haşlanmış kabak, 3 yk yoğurt, 3 diş sarımsak, kıyılmış taze dereotu ve kuru nane :)
|
1273 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 61,26g | Carbh: 144,39g.
Desayuno: Doğa Yulaf Ezmesi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, Dost Süt. Almuerzo: Nane, Sarımsak, Dereotu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Cena: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Coco Star, Tarçın, Dost Süt, Bitkisel Çay, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
|
 Comentarios
bayılıyorum diyette kabak supper .bende çok az havuç kırmızı biber ekliyorum kavuruyorum miss😊
06 mar. 18 por el miembro: herelo
|
06 mar. 18 por el miembro: Ay_kızz
|
06 mar. 18 por el miembro: yelda76
|
Bende bugün bundan yedim ama benimkinde havuç da vardı gerçekten tadı harika oldu. Sizede afiyet olsun🤗
06 mar. 18 por el miembro: senaozturk_
|
Teşekkürler havuçlu hiç denemedim ben de deneyeyim iyi fikir����😊😊
06 mar. 18 por el miembro: yelda76
|
Afiyet olsun benimde yazın bol bol yediğim bir salata türü 😊şu anki mevsimde havuçu tercih ediyorum 😊
06 mar. 18 por el miembro: yasemin002
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|