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Segundo dia: vencendo as tentações e driblando a compulsão 😉💪
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1522 kcal
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Grasa: 114,35g | Prot: 106,86g | Carbh: 13,36g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pif Paf Filezinho de Peito. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Girardi Linguiça de Pernil, Alcatra Grelhada. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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 Comentarios
Difícil né....mas a gente consegue!!
06 mar. 18 por el miembro: GilkaVelt
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07 mar. 18 por el miembro: PatriciaMauler
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Peso Histórico de PatriciaMauler
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