Paylaşımlı kilo vermek nasıl oluyor ki
06 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
hhanzede bizdemi yapsak böyle birsey😂
06 mar. 18 por el miembro: esmerbeyy
|
Neden olmasın 😊 da ben kilolarımı herkesle paylaşırım ama başkasının kilosunu almam ama 😊
06 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
Anlamadim ama olsun tamam😂
06 mar. 18 por el miembro: esmerbeyy
|
06 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
beni motive edebilir..ben 55.5 le baslayacam.hedef 5 kilo 50 ye dusmek..sen kacla baslayacan..??
06 mar. 18 por el miembro: antisofu
|
Yalnış anlamışsınız sadece birbirimizle sık sık sohbet ederek paylaşmayı kastetmiştim ben 1.69 boyunda ve 48 yaşındayım 73,9 bugünkü kilom.
06 mar. 18 por el miembro: Jale64
|
Ben varım canım ama ben veremiyorum bana yardımcı ol birlikte kilo verelim
06 mar. 18 por el miembro: canözüm.
|
fatsecret in en sevdiğim yönü bu zaten birbirimizi motive ediyoruz
06 mar. 18 por el miembro: musluksuyu
|
Olur, Mart sonuna kadar %3 diyelim mi? Benim için 2.4 kg yani 77.2 hedef olarak belirliyorum. Pazartesi ve Cuma sabah aç karnına tartılıyoruz. 👍👍👍
06 mar. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Adaş %3 sende 2,4 kg yapıyor ancak bende bu rakam 3,24 e tekabül ediyor 😊 istersen oranlar orantılı olsa fena olmaz
07 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
Yok adaş, seni kilo kaybetmen daha kolay. Kütleye göre yüzde belirlemek çok daha uygun. Bayanlarda 2.5 veya 2 diyebiliriz ama. Metabolizma daha yavaş sonuçta
07 mar. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Seni mi kıracağım Mart sonuna kadar tempo artırıyorum o zaman 👍
07 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
günaydınlar, hanne ve diğerleriyle 15 günlük kulvarda yarışıyorum:) 3. günümüzdeyiz. her şey önce beyinde başlıyor, motivasyon önemli.
07 mar. 18 por el miembro: green7575
|
07 mar. 18 por el miembro: hedef-99
|
Kesinlikle şart ve burası gerçekten motive ediyor
07 mar. 18 por el miembro: denizmavisi_mka
|
Ya profıl resmı nasıl yukluyosunuz😒
07 mar. 18 por el miembro: fitolazam
|
Profil resmi nasıl koyuyoruz
07 mar. 18 por el miembro: ☆☆☆ALPER☆☆☆
|
Uygulama üzerinden değişmiyor siteye normal Web adresinden girip sağ tarafta bulunan resmim kısmından değiştiriliyor
07 mar. 18 por el miembro: hhhanzade
|
O kameralı yerden yemk kısmına kendımı ekledım galıba 😃
07 mar. 18 por el miembro: fitolazam
|