Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 143,75g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: 丘比牌 蓝莓果酱(XCW), Kellogg's 香甜玉米片, 牛奶(脱脂), 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 静安面包房 黑麦吐司(XCW). Almuerzo: 猪腰, 鸭血, 米饭, 魔芋丝, 涮羊肉, 牛肚, 猪肚, 鸡肉. Cena: 牛肉, 蔬菜. más...
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Ganando 9,2 kg a la Semana
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