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Jetzt hat mich auch erwischt. Fieber und Erkältung :-(
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 29,06g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Chiquita Banane, Himbeeren. Almuerzo: Gekochtes Ei, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Granatapfelsaft, Nutella B-Ready, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
DANKE :-)
Das ist lieb von Euch :-) kann ich gut gebrauchen :-)
07 mar. 18 por el miembro: Joanna HH
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Gute Besserung auch von mir ☀️☀️
07 mar. 18 por el miembro: Sonne4001
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07 mar. 18 por el miembro: anmogu64
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07 mar. 18 por el miembro: elfchen1986
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Hallo ihr Lieben, mir geht es so gut momentan! bin viel an der frischen Luft und gehe gleich zum Sport. 2 Stunden Zumba und Bauch, Beine, po
07 mar. 18 por el miembro: ulrike wegner
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von mir auch gute Besserung.
07 mar. 18 por el miembro: ulrike wegner
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07 mar. 18 por el miembro: enduroengel
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07 mar. 18 por el miembro: annaelsaelvira
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07 mar. 18 por el miembro: Debschen
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07 mar. 18 por el miembro: Annekatrin1
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07 mar. 18 por el miembro: JulikaB.
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07 mar. 18 por el miembro: mickyems
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07 mar. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Peso Histórico de Joanna HH
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