Diario de yampokatya92, 07 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1340 kcal

Grasa: 19,07g | Prot: 74,85g | Carbh: 207,74g. Desayuno: Мёд, Изюм (без Косточек), Финик, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мексиканская Смесь, Торчин Соус Сацебели, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Somersby Сидр, Финик, Банан, Білоцерківський Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Курага, Финик, Білоцерківський Творог 5%, Кофе с Молоком. más...

1720 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Боже! как заставить орхидею цвести???😭🤯🙄😟😔Моя вечная!вечная! вечная! проблема..

07 mar. 18 por el miembro: gvennm


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