Diario de Melvin Masis, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1282 kcal Grasa: 30,78g | Prot: 104,66g | Carbh: 149,11g.   Desayuno: Mangos, Tortillas de Maíz, Papaya, Santa Cruz Frijoles Molidos, Fresas, Huevo Frito. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Zanahoria. Cena: Atún, Tortillas de Maíz, Pozuelo Galletas Soda, Santa Cruz Frijoles Molidos. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena. más...
3068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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