Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 159,07g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Голландский, Ашан Шоколад Горький 85%, Апельсин. Almuerzo: Сырники Диетические, Куриные Бедра Варёные, Голень Куриная Варёная. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Edge. más...
|
|
3090 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|