Diario de K1C1A, 08 mar. 18

Zamiast kwiatka na Dzien Kobiet... I co zrobic... ?

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1252 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 100,03g | Carbh: 28,66g.   Desayuno: Sokołów Salami z Pomidorami, Abba Pasta z Łososia, Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Kresto Wiórki Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Formagia Ricotta, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bigos. más...
1437 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
zjedz bitą śmietanę z góry a resztę dla grubego kolegi, na bank się ucieszy 😉 
08 mar. 18 por el miembro: gaweł_po_40
przy założeniu źe jest w pracy jakiś😆 
08 mar. 18 por el miembro: gaweł_po_40
dlatego dziś w domu, w wyrze...a tak na serio, problemy ze zdrowiem. Jedz, smacznego :* :) 
08 mar. 18 por el miembro: JW1206
Wcinaj.... to jeden maly kawaleczek a nie cala blaszka hehe 😀 
08 mar. 18 por el miembro: Sokolica83
Thx 😁 
08 mar. 18 por el miembro: K1C1A
Smacznego kobieto😉 
08 mar. 18 por el miembro: Magda!!
Wyjadlam śmietanę 😊😋 
08 mar. 18 por el miembro: K1C1A
wypluwaj połowę haha :D 
08 mar. 18 por el miembro: bigosgulasz
Zjeść :D 
08 mar. 18 por el miembro: mal_07
Jak teraz wpisać to w dietę... Hmmm 
08 mar. 18 por el miembro: K1C1A

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de K1C1A


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.