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LC não é só flores, to sofrendo com a constipação e falta de magnésio. Mas, tá aí meu antídoto, vou dar um choque de probiótico e minerais com iogurte de kefir, amendoim e morangos. Depois conto se funciona.
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912 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 52,46g | Carbh: 24,53g.
Desayuno: Ovo, Café, Laurita Queijo Muçarela. Cena: Alho, Cebolas, Limão, Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Músculo Bovino, Rúcula, Ovo, Quiabo, Couve Manteiga Crua, Sementes de Girassol sem Casca, Pepino Japonês, Alface. Pasa Bocas / Otros: Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Morangos, Iogurte de Kefir. más...
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 Comentarios
Olá vi a foto do adoçante, gostaria de indicação? tô sem usar nenhum pq n sei qual pode.
08 mar. 18 por el miembro: Adely Aragao
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Oi Adely! O melhor é o 100% stévia(ou glicosídeos de steviol) por ser natural e não conter carboidratos. Sei que depois dele o pessoal da LC usa tbm o xylitol. Fora esses, nenhum outro é indicado.
08 mar. 18 por el miembro: Nath Ansan
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08 mar. 18 por el miembro: elaine.s.idelfonso
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Obrigada, ontem comprei xilitol. Mais queria uma opção mais barata.
09 mar. 18 por el miembro: Adely Aragao
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Pessoal, essa batida funciona mesmo!! Adeus, constipação!
09 mar. 18 por el miembro: Nath Ansan
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