Diario de Psychicsuz, 09 jun. 12

Struggled this week, not great choices and the scale is reluctant to budge!
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2012:
1284 kcal Grasa: 40,37g | Prot: 59,45g | Carbh: 171,13g.   Desayuno: Syrup Pancake, Agave Nectar, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Almuerzo: Bacon Roll with Tomato Ketchup. Cena: Gravy, Mixed veg, Roasted Potato, Roast pork. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Chip Cookies. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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