Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2012
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 83,29g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: light butter with canola oil, Premium Pork Regular Sausage, julian bakery, Hard Bolied Eggs. Cena: broccoli. Pasa Bocas / Otros: caramel nut chew bar atkins. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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