Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3615 kcal
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Grasa: 112,48g | Prot: 172,43g | Carbh: 394,52g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Geroosterd Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Uiteten (Any Cheatmeal). más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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