Diario de flowerstar12, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
974 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 68,35g | Carbh: 84,73g.   Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Italac Leite em Pó Integral, Linea Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado. más...
2309 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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