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Pehmotassu
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09 mar. 18
Diario de Pehmotassu, 09 mar. 18
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Perjantain illallinen. Extempore lisukkeena kesäkurpitsa-sipulijuustopaistos. Kaapista kun löytyi ainekset. :)
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, 09 marzo 2018:
1176 kcal
Grasa: 41,93g | Prot: 101,71g | Carbh: 94,06g.
Desayuno:
Myllyn Paras Kaurapuuro.
Almuerzo:
Kukkakaaligratiini, Ahven.
Cena:
Valio Emmental Punaleima Juustoraaste, Sipulit, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Fresh Kreikkalainen Salaatti.
Pasa Bocas / Otros:
Njie Proteiinivanukas, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Kiivi, Chiquita Banaani.
más...
1920 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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ja päätin vähän herkutella..siksi paholaisen hilloa ja salaatinkastiketta 😉
09 mar. 18 por el miembro:
Pehmotassu
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