|
القرفة الساخنة مع الجوز والعسل
|
1322 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 73,07g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: بذور التشيا بذور تشيا\ تصحيح ملعقة واحدة كبيرة = ٧٠ سعر حراري, عسل نحل جبلي, ليمون, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, دبس التمر, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور). Almuerzo: الريف خبز عالي البروتين, زيت الزيتون المركز, صن بل تونا, السبانخ المطبوخة (الطازجة), البصل الأخضر, الفجل, الليمون. Cena: الجزر الصغير الحجم, الشمندر, البروكولي المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), الريف خبز عالي البروتين. Pasa Bocas / Otros: التمر, نسكافيه نسكافيه, الموز. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|