Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 27,41g | Prot: 48,74g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Ячневая каша. Almuerzo: Щи, Лукашинские Икра Свекольная, Белый Хлеб. Cena: Квас, Чернослив, Лукашинские Икра Свекольная, ПП Шаурма, Капуста, Помело. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Капуста Тушеная с Грибами, Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|