Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3293 kcal
|
Grasa: 120,74g | Prot: 98,29g | Carbh: 358,66g.
Desayuno: Чурчхела, Чай, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Бешбармак. Cena: Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Владхлеб Торт Сырный. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|