Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 93,71g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irhamadlan2
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