Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 175,58g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Vita D'or Raffinesse, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Zwiebeln, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Milch 1,5%, Ei, Lidl Kornachter Körnerbrot, Aldi Lachsschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt. Cena: Milbona Gratin-Käse Light, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Line Joghurt Salat-Dressing Light, Vita D'or Raffinesse, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Family Mix. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Deluxe Camembert, Gouda, Tuc Paprika. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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