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11 mar. 18
Diario de claironbis, 11 mar. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2018:
1113 kcal
Grasa: 45,22g | Prot: 69,19g | Carbh: 106,56g.
Desayuno:
Café, Pain aux Céréales.
Almuerzo:
Riz Basmati (Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Beurre (Salé), Salade Verte, Avocat, Épinard, Mont d'Or Vacherin, Pain au Levain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%.
Cena:
Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta , Beurre, Mont d'Or Vacherin, Pain au Levain, Monique Ranou Jambon Blanc.
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Comentarios
C’est vert... très très vert ❤️
11 mar. 18 por el miembro:
chubaku
Oui ... c’est avec des épinards ( un petit reste de ce midi) + poireaux+ oignons+ une carotte+ céleri boule ... très doux malgré la couleur
11 mar. 18 por el miembro:
claironbis
J’adore la soupe, tous les potages C’est top 🌈❤️
11 mar. 18 por el miembro:
chubaku
Et c’est de l’eau et des légumes = faible en cal, pas en sels minéraux ni oligo éléments... et ça cale!
12 mar. 18 por el miembro:
claironbis
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