Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 52,57g | Carbh: 129,73g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Frebaco Mathavre, Oatly Havredryck, KAT Конфеты из сухофруктов и орехов. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Pesto Alla Genovese, Anamma Vegobullar, Barilla Fusilli. Cena: Findus Wok Thai, Findus Torsk, KAT Салат из свежих овощей. 1 порция 150г. Pasa Bocas / Otros: Jean Pierre Bio Organic Wholemeal Rye Bread Classic, Eridanous Feta, Arla Keso 1,5%. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tutapatuta
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