Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 103,77g | Carbh: 248,49g.
Desayuno: Butter, Cocktailtomaten, Meßmer Klassik, Kaufland Gemüsesülze, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Kornachter Körnerbrot, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Cocktailtomaten, Butter, Lidl Kornachter Körnerbrot, Aldi Lachsschinken. Cena: Kühne Balsamico Bianco, Milbona Saure Sahne, Lidl Salatherzen, Pfanni Mini-Knödel Semmel, Kalbsbraten, Zwiebeln, Möhren, Petersilienwurzel, Sellerie, Porree. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up Choco & Milch, Real Danish Butter Cookies. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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