Diario de Running19, 12 mar. 18

Perfil de Running19 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

мексиканскую смесь купила попробовать)добавила грибов немного..итого 180г+1яйцо) ужин.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:

1216 kcal

Grasa: 57,29g | Prot: 88,09g | Carbh: 97,87g. Desayuno: Яичный Желток, Яготинское Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Almuerzo: Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Пекинская Капуста. Cena: Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Ферма Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Яблоко Семеринка. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

как смесь готовите?

12 mar. 18 por el miembro: nika09-02

мне мексиканская не понравилась( много моркови..нравится очень для яичницу и весенняя)). попробуйте. готовлю просто на сковородке под крышкой минут 5 иногда добавляю 2ст.л воды..+соль или соевый соус немного..могу в пароварке и все. взвешиваю готовую уже.

12 mar. 18 por el miembro: Running19


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Running19

Ver la Historia Completa

Diario de Running19, 12 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Running19