Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Running19
Diario
12 mar. 18
Diario de Running19, 12 mar. 18
Perfil de Running19
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
мексиканскую смесь купила попробовать)добавила грибов немного..итого 180г+1яйцо) ужин.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2018:
1216 kcal
Grasa: 57,29g | Prot: 88,09g | Carbh: 97,87g.
Desayuno:
Яичный Желток, Яготинское Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна.
Almuerzo:
Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Пекинская Капуста.
Cena:
Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Ферма Кефир 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Арахис, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Яблоко Семеринка.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
как смесь готовите?
12 mar. 18 por el miembro:
nika09-02
мне мексиканская не понравилась( много моркови..нравится очень для яичницу и весенняя)). попробуйте. готовлю просто на сковородке под крышкой минут 5 иногда добавляю 2ст.л воды..+соль или соевый соус немного..могу в пароварке и все. взвешиваю готовую уже.
12 mar. 18 por el miembro:
Running19
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Running19
Ver la Historia Completa